一呼吸で心を整える、マインドクリアリング
コロナ禍や戦争、悲しい事件など、世の中は今とてもザワザワしています。そんな空気に影響されるように、自分のなかの不安や悲しみといったネガティブな感情が膨らんでしまうことはありませんか？
そんな心のモヤモヤを抱えている時は、アンハッピーなことを招きがち。いらない負のエネルギーは今
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ヘルシーでエコな暮らしを叶える情報や、明るい未来のためのコラムを連載。
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